Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21 kwietnia - kolejny dzionek ...


Dieta?
Hmmm ... a co to takiego?
Dałam dzisiaj ostro do wiwatu.
Pobudka 9.30
Kubuś 150ml - ok 75kcal
11.30
2 kromki z serem, szynką i ketchupem
kawa z pełnym mlekiem ok.250kcal
12.45 ciacho orzechowe z polewą brzoskwiniową ok 200kcal
1/4 batonika twix ok 100 kcal
19.00
2 łyżki ziemniaków, jajko i sos musztardowy
21.00 zakupy w lidlu
ciasto francowate (francuskie) z orzechami ok 300kcal
...
Nie było by tragedii gdyby nie 250ml Whisky z coca-colą ... to jakieś miliard kalorii za dużo ... a miałam dać radę ... do de ... to wszystko ... A tylko psiapsiółka wpadła ...
  • najss

    najss

    22 kwietnia 2011, 09:13

    od jednego dnia nic się nie stanie! :P dzisiaj już trzymaj dietkę i powinno być w porządku :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.