cholerny komputer! Na vitalie wchodzę tylko w pracy a tu niestety mam problem z moim komputerem:( nie jestem w stanie dodawać zdjęć, zmieniać formę mojego tekstu.. ehmm Wczoraj wybrałam się pobiegać - z racji mojej długiej przerwy ( ok 3 tygodni) byłam pewna, że będę sapać już po 1 km - o dziwo miałam takiego powera, że 8 km przebiegłam bez problemu:) zero zadyszki, zero kolki, zero zakwasów :) uwielbiam biegać!!! Moja miłość od 150 wejrzenia:D tak tak - nienawidziłam biegania:( w szkole zazwyczaj wtedy mnie bolał brzuch i byłam zwolniona:) ale jak widać do wszystkiego trzeba dojrzeć :) Z jedzeniem bardzo dobrze :) unikam chleba jak ognia! jem bardzo dużo warzyw, nabia, orzechy, pestki, oliwki.... cera sie poprawia, włosy są inne a przede wszystkim - zmienia sie moje ciało:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
bzzziq
18 sierpnia 2014, 17:15To super, że się odnalazłaś w bieganiu. :)
Asiupek
11 sierpnia 2014, 17:39Zainspirowalas mnie :) wlasnie tak sobie od dwoch dni fantazjuje aby sie przejsc na porzadny bieg a po przeczytaniu Twoje wpisu to nabralam jeszcze wiekszej ochoty :P
studentka_UM_Lublin
7 sierpnia 2014, 09:42super :) tak trzymaj :) sama widzisz, że zdrowe odżywianie ma same plusy!!!! :) jest pysznie, zdrowo, masz pełno energii:) powodzenia! ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform