Ś: cappuccino.
IIś: brak
O: parówki z połową bułki.
P: piernik + cappuccino
K: placki ziemniaczane
kcal 1340
woda 1l
aktywność: brak
to był bardzo trudny dzień.
Ś: cappuccino.
IIś: brak
O: parówki z połową bułki.
P: piernik + cappuccino
K: placki ziemniaczane
kcal 1340
woda 1l
aktywność: brak
to był bardzo trudny dzień.
ognik1958
3 grudnia 2024, 09:57Aby chudnąć trza być na deficycie po jadle.cwivzeniach i CPM (czyli spalanie metaboliczne) i...tego trza pilnować codziennie i ...będą sukcesy ...powodzenia