Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
02.01.2016

Hej hej kobieto, bo ci przyleję z okazji nowego roku. Nie " żeby jakoś funkcjonować i jakoś żyć" tylko dobrze żyć. I wcale się nie przejmuj ....ja w Sylwestra prawie nic nie jadłam , na imprezie tez tylko gorące dania czyli bulionówkę rosołu, bryzol z cebulką, bulionówkę zupy gulaszowej i nad ranem bulionówkę żurku staropolskiego , wczoraj mało co jadlam bo spalam a dzisiaj 119,9 i co? i potwierdza się moja teoria, nie jesz i nie pijesz a tyjesz . Więc mam to w doopie, dzisiaj zjadłam już normalne śniadanie : upieczony przez siebie chleb żytni , twarożek, pomidora i pomarańczę - fitatu mi pokazało 501 kcal. Zaraz się opiję herbatkami i będę normalnie funkcjonowała i nie mam zamiaru być zla na siebie ani rozżalona :D i ty też tak sobie zaplanuj , zrobi ci się od razu lepiej.