Wczoraj było nawet wszystko ok bo byłam w pracy ale dziś już ledwo siedzę brzucho mnie boli tka się obrzarłam, no i nie kupiłam wagi ale to muszę szybko nadrobić.
dzień III
mini pizza - 196
surówka - 139
chleb 1k - 96
wędlina 1p- 23
RAZEM - 454
dzień IV
bułka słodka - 212
frytki - 252
surówka - 139
kurczak pierś 155
orzeszki - 178
sok - 65
RAZEM - 1001
A to dopiero 14 a do wieczora to jeszcze drugie tyle zjem. fajna dieta!!!!!!!!!!!!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
