|
1 |
x |
Kurczak gotowany - 1 porcja |
155 kcal |
|
1 |
x |
Ser topiony - 1 op. |
150 kcal |
|
1 |
x |
Chleb pszenny - 1 kromka |
75 kcal |
|
1 |
x |
Surówka z białej kapusty - 100g |
68 kcal |
|
20 |
x |
Herbata - 1 filiżanka |
20 kcal |
|
suma: 468 kcal | |||
+ 35 brzuszków.
40 skłonów,
20 przysiadów. więcej nie dałam rady.
ps.
a propo wczorajszego dnia otwartgo. ktoś stwierdził, że mam roberta a czy on mnie ma? a to właśnie on mnie ma bo ja jeszcze nie wiem czego chce.
cały czas pyta czy go kocham, zaczyna brać mnie pod włos, że jak tak to mam zadzwonić za 5 min a ciągnę swoją śpiewkę, że rodzina i nie mogę albo teraz że jestem na weselu u koleżanki. ciekawe na ile mu starszy cierpliwości, zapału.
ostatnio taki jeden wytrwał 4miesiące a potem przez kolejne 4 męczył mnie tel o różnych porach dnia i nocy.
dziś zadzwonili czy moja wizyta w wawie 15.01 jest aktualna. narazie jest. chcą abym została do 20- tego, troche mi to nie pasuje ale jak się postaram to kto wie. najpierw zobaczę co mi zaproponują. jak będzie po mojej myśli to mogę się poświęcić. ale to dopiero za 2 tyg.
