Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomiar rezultatów


Mam zamiar ważyć się w każdą środę, w ten sposób zobaczę rezultaty jakie osiągam w przeciągu tygodnia, co mam poprawić i na co zwrócić uwagę. A teraz idę na rower i zjem jakąś kolację. Pradopodobnie będzie to kalafior i sałatka z warzyw sezonowych.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.