Ściągnęłam od jednej z Was tabelkę. :D
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | Ogółem |
Dieta | mało białka | mało białka | mało białka | mało białka | mało białka | |||
Woda 2 L | 0,5 L | 0,5 L | 250 ml | 0,5 L | edit 13:30 250 ml | |||
Herbata min 0,5 L / Kawa | 0,5 L / 0,5 L | 0,5 L/ 0,5 L | 0,5 L/ 0,5 L | 0,5 L/ 0,5 L | edit 13:30 0,25 L/ 0,5 L | |||
Nie jem na noc! | ||||||||
Ćwiczenia | ||||||||
Spacer | ||||||||
Książka | ||||||||
Ogółem | Źle | Źle |
***
oraz:
Co dziś zrobiłam? [ 10.06.2015 r. ]
* bańki chińskie :)
(do uzupełnienia) :]
***
A tak w ogóle, strasznie mnie denerwuje moja praca. Mam myśli dotyczące zmiany i chyba to będzie jedyne wyjście, chociaż mi się godziny pracy zmienia na lepsze (będę kończyć po 16 a nie o 18)
... od razu się jakaś szczuplejsza czuję. :D
spelnioneMarzenie
10 czerwca 2015, 19:46trzymam kciuki :) super motywacje!