x
kochane
ja juz po urlopie w polsce, niestety siedzialam za stołem i chłonelam ciasta a teściowa zadowolona, że mi smakuje podkładala kolejne.
Bilans taki, że 5kg do przodu czyli 91! Fuck
od wczoraj już wprowadziłam zdrowa dietę i zero słodyczy. Musze uważać, żeby pokarmu nie stracić wiec dużego ujemnego bilansu energetycznego nie robie.
A wy mamy jak to robilyscie żeby schudnąć karmiąc piersią? ??
Niunia spi a ja lece na kolacje, rzodkiewka z jogurtem ;)
Mam przepis na pyszna salatke : rukola, suszone pomidory z sloika, feta, prazony słonecznik i delikatnie to polac oliwa z oliwek. Pychaaaa
milenka1987
1 lutego 2015, 12:41Ja też tą sałatkę uwielbiam :)
ojtajolunia
1 lutego 2015, 21:31Sxkoda ze jest tak kaloryczna ;(
tirrani
21 stycznia 2015, 19:31przepiękna ta Twoja córeńka:) Wszystkiego dobrego:)
ojtajolunia
31 stycznia 2015, 22:22Dziękujemy :))
ZizuZuuuax3
9 stycznia 2015, 20:29Myślę że w Twoim przypadku jako że jesteś mamusią karmiąca, wystarczająco będzie jak na razie odrzucić śmieciowe jedzenie, słodycze i zastąpisz je zdrowymi posiłkami o odpowiedniej kaloryczności dla mam. Więcej ruchu a tu świetnie mogą sprawdzić się spacery z maluszkiem :)
ojtajolunia
10 stycznia 2015, 17:39Dzięki :) od tego mam zamiar zacząć, zero słodyczy fiu fiu ale dam rade! Pozdrawiam