Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
słoneczko :-):-):-)


Cześć kochane :-):-):-):-)

Jak tam pogoda w pl? ? ? Słyszałam że nieciekawie

A u nas piękne słońce :-)
Żal w domu siedzieć :-D

Właśnie wróciłam z wycieczki rowerowej :-D
Tym razem mąż mi towarzyszył :-):-):-)
I   w ten oto sposób 20 km poszło :-D:-D:-D:-D
Moje endomondo pokazało że spalilam 750 kcal ;-)



Wczoraj zrobiłam znowu skalpel i powiem wam szczerze, że dziś juz nie miałam zakwasów jak za pierwszym razem:-):-):-)
Będę go robić co drugi dzień:-) 

Kolejny dzień bez słodkiego:-):-):-) idę zjeść rolmopsa :-D
Miłego wieczoru :-)

  • patrishiia

    patrishiia

    28 czerwca 2013, 17:21

    a u mnie leje,a u ciebie słoneczko.hmmm...pozazdrościć tylko ;-)

  • klauduniek

    klauduniek

    27 czerwca 2013, 09:13

    Ojej ale się fajnie poczułam... Pierwszy raz ktoś od 4 lat powiedział do mnie dziecko heheszki :D Oczywiście, że się rozgrzewam i rozciągam przed i po... Bo zimą jak "biegałam" to zrobiłam ten błąd, że tego nie robiłam ale teraz już robię :) Zakazy są po to żeby je łamać i reguły tak samo :D Buziaki i miłego dnia :*

  • klauduniek

    klauduniek

    26 czerwca 2013, 22:25

    Ty się tu z Mozarta nie nabijaj :D z tego co widziałam na fb to już jest ta płyta :D ale wiesz co na pewno nie trafi w mój gust :D wole włączyć swoją :D muszę spróbować tej twojej jakże zacnej metody :D ale najpierw doszkolę się w bieganiu :D może za jakieś 2 tyg. spróbuje :D

  • klauduniek

    klauduniek

    26 czerwca 2013, 22:15

    No gratuluję kochana :* Fajnie, że mąż tak cie wspiera :) No i pięknie, że się tak trzymasz bez słodkiego :) Ciśniemy Bejb ciśniemy do niedzieli a może i dalej?^^ Ja się jakoś do Ewki przemóc nie mogę, bo sposób w jaki Ona mówi mnie dobija i che mi się spać a nie ćwiczyć :D Buziaki :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.