Dziś cały dzień za mną łaziły. I okazało się, ze to przez sen. Poważnie. Późno poszłam spać, wcześniej wstałam i efekt potrzeba podniesienia cukru we krwi to i ochota na słodkie. Krótka drzemka rozwiązała sprawę. Pomysł jak pomysł na mnie dziś poskutkował.
Jutro odbieram gratulację za ukończenie a6w. Hołdy i inny wyrazy uznania będę przyjmować. Obiecuje zdać obszerną relację z moich zmagań, oraz przedstawić plan na przyszłość. To wszystko jutro.
Basenik sobie spokojnie stoi, mnie w nim dziś nie było.
Jedzonko
4 kromki razowego chleba z masłem żółtym serem (ostatnio czytałam, że twaróg dostarcza organizmowi takiej ilości wapnia jak śledzie, więc minimalnej i jak się chce zaopatrzyć w wapno to najlepszy żółty ser)
talerz rosołku wegetariańskiego z lanymi kluseczkami
4 jabłka
1 gruszka
1 danio jagodowe • dobre na oczy
5 ogórków konserwowych
0,75 l wody
0,5 l coli
2 herbaty czerwone
Kurczę coś mało dziś było. Ale trudno, już nie uzupełnie.
ihtak
7 listopada 2006, 23:41Za 20 minut bedzie jutro,wiec juz skladam serdeczne gratulacjony,klaniam sie do stop i wirtualnie sciskam dlon:)) Ciesze sie z Toba z wykonania planu.Ciekawe co bedziesz robic dalej ze swoim plaskim brzuszkiem? A chlebek z zoltym serem to jest po prostu niebo w gambie:) Uwielbiam.Dobranocnie sciskam:)
kumpelka
7 listopada 2006, 21:04Chodzę spać codziennie o 2, a wstaję ok 8. Czytałam w gazecie, że sen ma dobry wpływ na odchudzanie. Śpie mało, ale staram sie zdrowo odżywiać, więc nie jest ze mną najgorzej. Podziwiam, że kończysz a6w, ja nie jestem aż taka wytrwała. Jak na razie wystarczą mi zwykłe brzuszki i nożyce poziome i pionowe. Pozdrawiam serdecznie.
Agrat
7 listopada 2006, 19:51Jestem w szoku. Naprawdę sen ma aż tak duży wpływ na zapotrzebowanie na słodycze?? W takim układzie powinnam spać dłużej jak dwie godziny. I byłabym Ci wdzięczna, gdybyś zdradziła mi tajniki a6w;)
Bebe25
7 listopada 2006, 19:16Prawdziwa Vitalijka z Ciebie.Jak tak czytam jak TY się zdrowo odżywiasz,to aż mi głupio(co ja tutaj robię).Tak 3 maj! Ps.Co jest z tym Danio jagodowym?Czy dobrze rozumię?Jagody są dobre nma wzrok? POzdrawiam Asia
Aga2212
7 listopada 2006, 14:14Witam dzieki za wpis do mnie:)Moja siostra mówiła mi coś na temat serji tych ćwiczeń jakie robisz nieźle się trzeba napracować podziwiam twoją wytrwałość :). Powiedz jakie masz samopoczucie i kondycje po takiej dawce:). BUŹKI
hagel
7 listopada 2006, 12:16koniecznie musisz napisac jakie sa rezultaty 6w! to lepsze niz zwykle brzuszki? i oczywiscie gratuluje wytrwalosci! mi niestety starczylo jej tylko na 20 pare dni... pozdrawiam:)
ola316
7 listopada 2006, 09:45jak ty wytrwałaś do końca 6w?
KatRina21
7 listopada 2006, 00:04A ja znowu slyszalam ze jedzac ser zolty organizm wogole nie przyswaja wapnia bo zawiera nie pamietam juz co i przez to jest nieprzyswajalne. Wiem, ze zamotalam ale mysle ze mnie zrozumiesz. danio tez lubie zwlaszcza waniliowe:D Jutro sobie kupie bo dzieki Tobie sobie o niem przypomnialam:) I masz racje jesli czlowiek jest niewyspany to ma wiecej checi do zlego jedzenia:/ Zaczarowanych snow zycze:)