Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzis ...-10 st. i chlup do morza dla...rozgrzewki


Po 10 km dobrnięcia z kapcia z kijkami z chaty do Brzezna nad morzem   zbieramy się i.najpierw rozgrzewka cóz oki -10 stopni ale po gimnastyce  jest juz cieplutko

no i chlup do wody bo na brzegu ciut zimno i trza zdążyć do wody bo tam aż... zero stopni..  uff 


No i wchodzimy...ciepło nie jest ale w wodzie te parę minut można wytrzymać taak na moment...uff no i powrót do domu ..następna dziesiątka km by się ciut rozgrzać czego i wam drogie koleżanki zycze-tomek

  • Have_fun

    Have_fun

    18 stycznia 2021, 18:09

    Od jakiegoś czasu nurtuje mnie jedna rzecz... Po kija wam te rękawiczki?

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      18 stycznia 2021, 18:20

      wiesz..... aby rączki nie zmarzły bo dupcie to...woda grzeje

    • Have_fun

      Have_fun

      18 stycznia 2021, 18:22

      Przecież i tak stoicie goli po pachy w lodowatej wodzie... XD To tych rąk nie można zamoczyć tak samo jak tyłka? Wtedy też je będzie woda grzała

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      18 stycznia 2021, 19:16

      wiesz nie wiem dokładnie dlaczego ale nasz doswiadczony kolega zalecał by rączki trzymać ponad głową ..wiesz chyba jest to zwiazne z krwioobiegiem i rączek nie nalezy opuszczac i zagłebiac w wodzie hmm ja aby przetrwać ...podporządkowuje sie zaleceniom grupy i ...zdołałem to przetrwac i wydostac sie na brzeg by móc sie z wami tymi doswiadczeniami dzielić polecam

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    17 stycznia 2021, 17:01

    No,nie. Dziś za żadne skarby bym nie weszła do wody, mimo że kocham Bałtyk miłością wielką Tobie bardzo gratuluję 😀

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      17 stycznia 2021, 17:47

      wiesz jak to sie robi w grupie po rozgrzewce i pod dyktando ludzi co taak się hartują i to bezpiecznie i w razie czego to wszyscy sobie pomagamy jakby ktoś poczuł się słabo i "zabieg" trwa tylko parę minut i..nie jest to nieprzyjemne i jest jakaś taka euforia jak się robi to wspólnie i wiesz można to uczynić a jak nie zabije..na pewno wzmocni polecam mimo wszystko

  • eszaa

    eszaa

    17 stycznia 2021, 15:03

    Komentarz został usunięty

  • Dasza205

    Dasza205

    17 stycznia 2021, 14:50

    Ja dziś z tego dobrodziejstwa zrezygnowałam, za zimno. Pozdrawiam

    • Użytkownik4069352

      Użytkownik4069352

      17 stycznia 2021, 14:54

      załuj bo pogoda dziś świetna nareszcie upały nie męczą

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.