Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukienka na 100 + mały krok do szczęścia !


Cześć kobiety!



      Jutro idę szukać sukienki na studniówkę.CO MYŚLICIE O DŁUGIEJ SUKIENCE DLA NISKIEJ OSOBY? BĘDZIE SIĘ LEPIEJ PREZENTOWAŁA NIŻ TAKA PRZED KOLANO? SZPILKI TEŻ WIADOMO, ŻE BĘDĄ MIAŁY SWOJĄ ROLĘ :) ..


Najpierw rano jazdy, potem trochę szkoły.. Dziś nie dałam rady z ćwiczeniami, naciągnęłam sobie dwa dni temu pośladek i za dużo bólu mi on sprawia. Nie mogę wykonywać dokładnie ćwiczeń, wiec bez sensu. Trzeba rozmasować i jutro dam z siebie wszystko ! ;)
Ale poćwiczyłam przynajmniej jakieś 25minut. Lepsze to niż nic!

129126714287954165_g1bmkzie_c_large


UWAGA UWAGA, waga pokazała w końcu mniej o 1kg po tygodniu mojej ciężkiej pracy  !


Pokazuje 56, wiem że ona bardzo zaniża, gdyż ważąc na niej 58, w szkole miałam 62. Dlatego zmniejszyłam tutaj wagę do 61.Myślę, że mniej więcej powinno się zgadzać. Mama mnie zawołała, żeby powiedzieć że ma ciastka. Zaśmiałam się i podziękowałam. Tato powiedział, że mam już szczuplejsze nogi. Mam nadzieję, że to nie było wynikiem złudzenia optycznego dzięki czarnym jeansom :D

Menu:
*kawa z mlekiem, płatki kukurydziane i fit z mlekiem
*ok. 5wafli ryżowych
*pół mandarynki ( była tak kwaśna, że nie mogłam )
*dwie kromki chleba podsmażonego bez grama oleju z serem żółtym, szynką, sałatą pekińską, papryką
*znów płatki.

Jestem  zadowolona z tego, że tak mało jem. Kiedyś moje śniadanie musiało być obfite, żeby czuć się dobrze. Teraz miseczka płatków i żyję!



Oh Jaki tyłeczek!
Tumblr_mf4fcgegsh1ri1ud4o1_400_large


Tumblr_mgo5q2qp1x1r4cmzeo1_500_large

 A wszystko dzięki zdrowemu żarciu, wierze we własne możliwości KTÓRE SĄ i ruszeniu  naszego tyłka. Nie wierzmy w cuda, Działajmy !


Tumblr_mgfpuidgmi1roliivo1_1280_large


Tumblr_mfgh7jgsdq1s0hyxeo1_500_large


D783407244luvvkjt_79563_0c23850529_large

*ściskam*
  • Tina1909

    Tina1909

    19 stycznia 2013, 12:15

    Za kolana,zdecydowanie

  • ilovegym

    ilovegym

    18 stycznia 2013, 13:44

    oj tak "nie wierzmy w cuda, działajmy" święte słowa :):) ja na studniowke mam przed kolano i taka tez radze :) też jesem niska:(

  • Blackkanddwhiteee

    Blackkanddwhiteee

    17 stycznia 2013, 23:10

    uważam ,że dluga sukienka moglaby Cię przytłoczyc więc taka za kolanko w sam raz:)

  • Bakusia2121

    Bakusia2121

    17 stycznia 2013, 23:09

    jesteś niska,i myślę że powinnaś założyć sukienkę za kolana+szpilki które automatycznie wydłużą nogi i wyszczuplą figurę;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.