Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Platforma wibracyjna, a efekty?


Cześć kochani,

Czy ktoś z was korzystał kiedyś z takiej platformy wibracyjnej?

Czy były jakieś efekty?

Znalazłam fajną promocję  i mam zamiar wykupić sobie 20 wejść (10minut) w Listopadzie, tylko nie wiem czy się opłaca, czy daje to jakiekolwiek efekty, chociażby w postaci ujędrnienia ciała.

Oczywiście nie chce tym zastąpić "zwykłych ćwiczeń" tylko ma to być dodatek, jeszcze większy power dla tłuszczu ;p

A poza tym idzie mi bardzo ładnie:

Dieta w porządku, zjedzone 4 posiłki ;)

Trening na dzisiaj: 20min orbiego + 20min hula-hop + 20min intensywne cardio

buziaki

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    7 października 2014, 20:04

    Nie wiem czy są efekty, bo nie stosowałam, ale zaryzykuj, to przy okazji ja się dowiem. Swoją drogą świetne zdjęcie motywacyjne, Rubi to ideał ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.