Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17.06. - Rower 12 km

O mały włos, a zapomniałabym napisać :) Kiedyś codziennie pisanie na V. trzymało mnie w ryzach. Może to jednak dobry patent.

Wczoraj na rowerze zrobiłam 8 km, a dziś w granicach 12 km. Od dziś do codziennych przejażdżek dołączyła do mnie starsza kuzynka, więc chociaż będę miała towarzystwo.

Napisałam do dziewczyny dietetyczki z V. Jutro kupię u niej dietę. Obecnie przez 3 dni muszę prowadzić skrupulatnie dziennik co jem, o której i jakie aktywności. Jeszcze muszę wypełnić ankietę. 

Ważne jest to, że u niej można jeść smacznie, zdrowo i niekoniecznie wymyślnie. Na tym mi zależy. Na Instagramie znajdziecie ją jako mgr.diet.w.drodze.do.celu.

O efektach (mam nadzieję!) będę was informować jak już będę wdrażać wszystko 😃

Późno już trochę, zmykam spać🌙