Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SB Czas zaczać:)

Dzisiaj tak sie dokładnie obejrzałam i chyba mi zaszkodziły te ostatnie węglowodany bo chyba troszkę przytyłam mimo ćwiczeń. Ehhh jak cięzko jest schudnąc:( Poszperałam, poczytałam i wynalazłam diete south beach. Często mi się obijała o uszy ta nazwa ale w sumie to nie wiedziałam z czym to się je. Teraz juz wiem i to jest dieta dla mnie:) Tak więc odstawiam te wszystkie owsianki i płatki na śniadanie i ryż na obiad i od jutra startuję:) Zobaczymy z jakim efektem:)