Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To słabość chwilowa-zaczynam od nowa

Hej, ja kiedyś też chodziłam do dietetyka ale byłam na diecie 1000 kcal, teraz nie chodzę ale stosuję te 1000 kcal, prowadzę notes z tym co zjadłam i wyszukuję w internecie i po sklepach jak najmniej kalorycznych produktów. Ale moje życie nie kręci się wokół jedzenia, bo trzeba mieć dużo zajęć żeby nie myśleć tak bardzo o żarciu. Trzymam za ciebie kciuki !!! Skoro chodzisz do dietetyka to już pierwszy krok, każdy dzień który wytrwasz na diecie jest dla ciebie sukcesem :)

trzymaj się! są wzloty i upadki... ale trzeba być wytrwałym! ja teraz dosłownie półtora tygodnia zawaliłam, już dziś w miarę się ogarnęłam, chociaż to jeszcze nie jest to...;/ ale liczę na lepsze jutro :) i Tobie tez tego zycze! PS co do zapuszczenia sie.. kurde, u mnie co do pięt to jest tragedia... jak mi juz scruby, pumeks i kremy nie pomogą to muszę się wybrać do kosmetyczki, bo wstyd normalnie.. a co do paznokci - ja od dziecka obgryzam paznokcie i skórki, całkowicie nieświadomie;/ ostatnio wyczytałam, że to może być związane z nerwicą natręctw - a teraz jestem wkurzona, że ja to robie od dziecka i nikt nigdy na to nie zareagował oprócz powiedzenia, że mam tego nie robić;/ muszę się z tego jakoś wyleczyć, chociaż to jest jak nałóg...

ja z dietetyka zrezygnowałam, bo bylo to dla mnie zbyt mało kalorii i prawie mdlałam -,- . ale no uda ci się ;)