Hej:)
Chcialabym pokazac Wam te moje udka ktore zaczynam lubic.Wiem ze nie sa jeszcze idealne...w szczegolnosci ich wewnetrzna czesc...jakas taka pofalowana od tluszczyku;) ale....ale... w porownaniu z tym co bylo kiedys, gdy ich obwod przekraczal 70 cm...to teraz sa boskie...lubie je:)
W dodatku nie chca sie zbytnio zlaczyc,a kiedys sie obcieraly :)
aska1277
1 lipca 2016, 10:28Hmmm no ja też dużo chodzę...a zwłaszcza w tygodniu... bo muszę zawieźć dzieci do miasta do szkoły...i wtedy korzystam i auto zostawiam u rodziców i wszędzie pieszo... a jaka dietka?
Nynka89
1 lipca 2016, 10:36Powiem Ci ze ciezko mi okreslic co to za dieta...zaczynalam nieudolnie z 1000 kcal,a nawet mniej,co bylo gluupota...no ale bylam zielona w tym temacie...pozniej podnioslam kalorycznosc...generalnie to co kazdy...bez smazonego,bez bialego pieczywa,slodyczy itd...wiecej tego co zdrowe+ ruch... Proponuje zajrzec do mojego pamietnika...byly wzloty i upadki...
aska1277
1 lipca 2016, 10:06Brawo... jak tego dokonałaś? :)
Nynka89
1 lipca 2016, 10:14Mysle ze to zasluga przede wszystkim chodzenia wszedzie na pieszo no i dieta...:)
HoneyMoons
1 lipca 2016, 01:20Kochana, nogi świetne! <3
Nynka89
1 lipca 2016, 08:01Dzieki:)
wiola7706
30 czerwca 2016, 23:03nogi super, ja mam tłuste i obcierają się bardzo.
Nynka89
30 czerwca 2016, 23:21Moje tez sie obcieraly kiedys...do tego stopnia ze wycieraly sie dziury w dzinsach po wewnetrznej stronie ud...i tak mialam z kazda para...
wiola7706
30 czerwca 2016, 23:33ja tak mam, a jak mam spódnice to czerwone, bolące i pościerane uda od wenątrz
Nynka89
30 czerwca 2016, 23:50Oj tak,dokladnie...skad jato znam...trzymam kciuki za Ciebie,napewno tez uda Ci sie schudnac:*
RapsberryAnn
30 czerwca 2016, 19:57kobieto masz super ciało super nogi polub siebie!
Nynka89
30 czerwca 2016, 20:00Lubie te nogi:)dzieki
Barbie_girl
30 czerwca 2016, 17:24Jezu laska suuuuper nogi !!!!
Nynka89
30 czerwca 2016, 17:41Super to moze jeszcze nie,ale sa niezle:)
Barbie_girl
30 czerwca 2016, 17:46super super nie gadaj glupot :):)
nitktszczegolny
30 czerwca 2016, 14:42/niby też mam 60 cm w udzie, ale że jestem niska, wyglądają straznie :( A Twoje taaaaakie ładne ! Wzrost robi ogromną różnicę !
Nynka89
30 czerwca 2016, 15:45Tak to prawda z tym wzrostem...dzieki:)
teraz85
30 czerwca 2016, 11:23przeglądnełam Twój pamiętnik....i rany ja mam 80kg i zdawało by sie różnica w kg miedzy nami nie jest jakaś olbrzymia ale wyglądamy zupełnie inaczej. Mogłabym i miec taką wage gdybym miała tyle mięsni co Ty:)
Nynka89
30 czerwca 2016, 11:30No tak kazdy mi mowi zenie widac po mnie tej wagi,z czego sie ciesze:)
teraz85
30 czerwca 2016, 11:17wow piękna zmiana:)))) chciałabym takie udka:)
Nynka89
30 czerwca 2016, 11:28Dziekuje:)
spelnioneMarzenie
30 czerwca 2016, 10:57ja mam ponad 70 cm w udzie! ile masz teraz cm i co cwiczylas? masz sliczne nozki :))
Nynka89
30 czerwca 2016, 11:27Teraz mam chyba 60 cm...tez niby sporo,ale przy moim wzroscie jakos tego tak nie widac:)
Nynka89
30 czerwca 2016, 11:32A co cwiczylam,dawniej glownie mel b na rozne partie ciala,stepper.aktualnie bardzo sporadycznie jakies dywanowki,ale duzo chodze.
JaTezBedeFit
30 czerwca 2016, 10:41jak zes to zrobila?
Nynka89
30 czerwca 2016, 10:46Tzn? Co konkretnie?:)
JaTezBedeFit
30 czerwca 2016, 12:18ze tak ladnie udalo Ci sie zrzucic udka z 70 cm! :)
Nynka89
30 czerwca 2016, 12:38Dieta,troche cwiczen,duzo chodzenia:)
Nynka89
30 czerwca 2016, 12:39Aha i dbam o nie...robie peelingi,wcieram balsamy ujedrniajace:)