Dzisiaj na śniadanko kromka razowca z serkiem ze szczypiorkiem i pomidorem + jeden krążek ananasa + żłopie hektolitry wody + Mel B na brzuch i na pośladki zrobione.![]()
Postanowiłam też zacząć biegac...nawet 2-3 razy w tygodniu ![]()
Troche pora roku nie teges, ale mam teraz mega siłę i chce mi sie, więc warto to wykorzystać ![]()
Troche pora roku nie teges, ale mam teraz mega siłę i chce mi sie, więc warto to wykorzystać Zaraz biorę się za szykowanie obiadku,do usłyszenia laski ![]()
sarna88
10 stycznia 2013, 00:23ja chciałabym biegać niestety astma i słaba kondycha mi nie pozwalają ;( może później jak nabiorę kondycji ;) powodzenia
leila.22
6 stycznia 2013, 16:13brawo ! ;DD bieganie na spalanie najlepsze !!!
Nejtiri
6 stycznia 2013, 12:57pisz tak wiecej - o ćiwczeniach, to ja się też ruszę!! :)))
lol411
6 stycznia 2013, 11:46Powodzenia ! :D
mammy91
6 stycznia 2013, 11:34robialam te cwiczenia kiedys i chyba do nich powroce bo fajne byly a warto dodoac cos jeszcze do rowerku :*
mammy91
6 stycznia 2013, 11:33robiala te cwiczenia kiedys i chyba do nich powroce bo fajne byly a warto dodoac cos jeszcze do rowerku :*