2 SNIADANIE: wafel ryzowy + activia do picia + kilka kuleczek winogrona
OBIAD: Zupa ryżówka ( czyli rosół z ryżem) ![]()
PODWIECZOREK: kilkanascie kuleczek winogrona + Kinder mleczna kanapka + jablko
KOLACJA: chyba zrobie kanapki z razowca z czyms tam jeszcze nie wiem ![]()
TO BEDZIE GDZIES....hmmmm....1200 kcal albo ciut wiecej ![]()
PRZESYŁAM BUZIOLENCJUSZE ![]()
madzia1920
9 października 2012, 17:02No to super! ;) Miłego wieczoru :*
asiaa231
9 października 2012, 15:52Cześć , widzę że dobrze ci idzie : ) też chcialabym schudnąć... jeszcze , stanęłam w miejscu ... i nie wiem co mam zrobic... życze ci powodzenia!