Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zakwasy


Po wczorajszym treningu z Mel B (łącznie około 50 min) mam taaaakie zakwasy,ze masakra!! Nawet bolą mnie mięśnie szyji....to dopiero szok...!! Ale przynajmniej czuję, że żyje. 

A dzisiaj jak narazie sniadanko zjedzone: owsianka Fitella z otrębami,mlekiem 1,5% i 2 duże śliwki 

I wreszcie słonko na niebie widac,ale póki co chłodek.... 
Miłego Dnia Vitalijki  CMOK
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.