Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień

No więc wraz z Nowym Rokiem mam kilka postanowień. Jedno z nich to właśnie schudnąć z powrotem do wagi z maja- 48 kg. Oczywiście nie jestem pewna,czy tego dokonam,ale myślę,że 50kg już mnie zadowoli <3 Tym bardziej,że według pielęgniarki szkolnej urosłam 2 cm *_* Świetnie... 

Co do diety nie chcę się katować liczeniem kalorii jak w tamtym roku. To było zbyt męczące. Tak samo ćwiczenia. Przez nie nie miałam czasu dla znajomych,a tak nie może być. No więc prosta dieta MŻ i czekam na 50kg. Chyba,że waga nie będzie zlatywać,to coś pomyślę.

A tu kilka zasad:

1. Mniejsze porcje na obiad

2. Nie jem po 18

3. ćwiczę brzuch

Okej,to tyle. Trzymajcie kciuki jutro <3