Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
169 dzień



Hej ;)
Dzisiaj takie wpis na szybko,bo muszę się pakować :D
Dzisiaj oczywiście byłam na basenie. To był  najlepszy dzień 'basenowania' ;p Non stop upał,zero chmurek,woda orzeźwiająca :D Po prostu idealnie. Do tego nie spiekłam się,a fajnie opaliłam ;D  Poznałam duuużo osób,bo chyba z 10... xd Więc jest wiele nowych znajomości ;) Ogólnie to było najlepiej <33 Chyba najlepszy dzień wakacji dotychczas;p

A wracając do pakowania się to jadę jutro rano nad morze <3 Nie byłam tam już od 5 lat... Tak to zawsze za granicę,a w tym roku morze hehe ;) Dawno go nie widziałam. Mam tylko nadzieję,że pogoda dopisze. Nie wiem kiedy wracam. Od tygodnia do dwóch tygodni max. Wszystko zależy od pogody.. Więc pogodo nie zawiedź mnie ;))

Menu było dzisiaj w miarę. Na basenie starałam się zjeść jak najmniej :D

śniadanie- 2 kromki chleba z szynką,ogórkiem,pomidorem, trochę borówek
basen- 7 day's, pół bułki wieloziarnistej, kilka mmm'sów
obiado-kolacja- pierś z kurczaka z warzywami,kalafiorem
kolacja- 2 kromki chleba [jedna z szynką,druga z dżemem i serem białym]


No to do zobaczenia <33


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.