Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
157 dzień



Cześć :)
U mnie wszystko dobrze. Byłam dzisiaj na zakupach.. chciałam coś sobie wybrać na urodziny,które są za tydzień,ale jak zwykle nie mogłam niczego znaleźć. Po prostu w tych sklepach zawsze jest to samo. Żadnej różnorodności .. ale to nic :)
A z dietą jest bardzo dobrze! Nie spodziewałam się,że w weekend może mi tak dobrze pójść!Same zdrowe rzeczy! :D Może nie jest tego malutko,ale przynajmniej wiem,że mój brzuch jest zapełniony zdrowymi rzeczami :D Dawno mi tak dobrze nie poszło. Aż się sama sobie dziwię O.o 

ś-1 kromka razowca serem białym i dżemem porzeczkowym
1 kromka razowca z szynką i pomidorem
1 kromka razowca z nutellą i dżemem porzeczkowym <333
IIś- nektarynka, lody waniliowe
o- kurczak z młodymi ziemniaczkami,koperkiem i fasolką szparagową
p- bułeczka z rodzynkami i kruszonką,2 morele
k-2 kromki razowca z serkiem wiejskim i papryką, morela

  • annonymous

    annonymous

    17 lipca 2012, 10:00

    ja też mam urodziny za jakiś tydzień, 24 lipca. Dokładnie ! chciałam sobie wybrać coś na urodziny a tu lipa ! albo mi się nic nie podoba albo po prostu każdy już ten ciuch ma i nie jest żaden wyjątkowy;/ POWODZENIA z dietką :)

  • Dosiaa15

    Dosiaa15

    16 lipca 2012, 08:14

    Ooo mieć taki brzuszek jak na zdjęciu . !!! A mnie pyszne . :P

  • Julia1993

    Julia1993

    15 lipca 2012, 22:05

    na pewno jeszcze coś znajdziesz :D powodzenia kochana ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.