Cześć dziewczyny ;)
Oczywiście dzisiaj moja kochana szkoła nie zrobiła nam wolnego :/// Co więcej mieliśmy normalnie 7 lekcji i na każdej zwykły temat,a nawet nowe działy :/ Dobrze,że przyszłam do szkoły,bo miałabym masę przepisywania!
No i z tego wszystkiego zapomniałam się zważyć... Na pewno zrobię to jutro ;) Liczę na chociaż maluśki spadek... zobaczymy...
A na razie z dietą trzymam się świetnie. Mama upiekła drożdżowca,ale nie ruszyłam ani kawałeczka! Jestem nawet dumna ^^
Niestety mam tak mało czasu,że nie liczyłam kalorii... A teraz to już za późno,bo nie znam wagi pierogów leniwych.Jutro tez nie liczę,bo mam grilla. I boję się,że zjem za dużo.. Nie,nie dam się! Zaraz sprawdzę ile kalorii ma kiełbasa i karczek ;d Do tego jakaś grzanka z grilla i koniec!!!
ś- 2 kromki grahama z szynką,twarożkiem,ketchupem,ogórkiem i pomidorem-300kcal
II ś- kromka grahama z szynką, jabłko-130kcal
o- zupa pieczarkowa- 150kcal
pierogi leniwe z cukrem brązowym i cynamonem- ??
k- 2 wassy z szynką,ogórkiem i ketchupem, jogurt naturalny-200kcal
*4x herbata czerwona po pół łyżeczki cukru-20kcal
Łącznie: 800kcal + pierogi leniwe
Dzień 13: Oczywiście,że w zdrowy! ;)
