Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przerwałam dietę

Należy mi się porządna nagana.
Przerwałam dietę. W okresie przedświątecznym trzymałam się dzielnie aż do Wielkiej Soboty , niestety coś puściło, nie wytrzymałam, za dużo emocji, stresu i po prostu przerwałam..
Nie umiałam tego zahamować, tak więc nie skończyło się na jednej rzeczy ...
Dziś też mocno poleciałam : były krokiety smażone ... mega głod na jedzenie , więc kilka kanapek i co najgorsze paczka chipsow duzych + kinderbueno
O zgrozo ...
I zauważylam .. ze nie wchodzilam od tamtej pory tutaj na vitalię, bo było mi wstyd przed samą sobą że się złamałam i nie potrafię wrócić na dobrą drogę ...

Olałam ćwiczenia ... kompletnie brak chęci..

Przestałam wierzyć ... że kiedykolwiek mi się uda ...

Ale ...
Nie poddaję się ... i jutro zaczynam od nowa. Nie wiem ile przytyłam, bo nie wchodzę na wagę ze strachu

Zaczynam po raz kolejny z o wiele mniejszą motywacją i zapałem ..

Podziwiam Was za Wasz upór i konsekwentność oraz za Wasze sukcesy


Wesele znajomych już za 2 tyg .. mamuniu ... a sukiena czeka na chudziutką dziewuszkę a nie tego balerona co tu tkwi ..