Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
boje sie


boje sie jutrzejszego wazenia......trzy dni balowalam od wtorku do czwartku, Bylam na wyjezdzie sluzbowym, no i nie bylo diety, a bylo duzo kawy, buleczek i batonikow......Co robic? NIe wazyc sie by nie popsuc sobie zapalu czy sie zwarzyc i badz co badz???


  • Veggi

    Veggi

    13 lutego 2015, 20:19

    Zważyć, i obiecać sobie, że więcej się tego nie zrobi. Jak zobaczysz efekty, to na pewno bardziej ta obietnica podziała.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.