wczorajszy wypad na rower udany, plan wypalił. przejechałam z koleżanka jakies1 5km, moze nie jest to jakis mega wyczyn ale ruch był a to najwazniejsze. dziś moze juz mąz mi rolki naprawi wiec wyjde na rolki z jak nie to znów na rower. jutro mam zaplanowana wizyte u koleżanki wiec pewnie ani rower ani rolki nie wchodza w gre.
dzis na sniadanie 4 pomidorki koktajlowe i 3 kanapki z pieczywem wasa razowym i poledwica na drugie śniadanie truskawki z jogurtem naturalnym. pycha są
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
nowamary
7 czerwca 2013, 08:55na obiad znów wędzony kurczak(szkoda mi było wyrzucić wiec wolałam jakoś to przełknąć) z sałata i pomidorami z sosem jogurtowo czosnkowym a kolacja znów truskawki z jogurtem
29.Aida.09
6 czerwca 2013, 21:59taaak, wreszcie zaczynają się truskawki, ja też je uwielbiam :D a jak z resztą menu? :)