Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powoli odrabiam straty ;)


Dzień 12.  12.06.2017

...........

Odwyk od słodyczy dzień: 12

Odwyk od pepsi dzień: 12

Dieta dzień: 12

WAGA: 87,2 kg ( - 0,5kg / ale jeszcze + 0,6 kg)

Dni do @: 5.

Jak dobrze, że wczoraj sie nie skusiłam na słodycze, jak weszłam na wagę wieczorem bo była niemal taka jak po imprezie.. a dzisiaj ładny spadeczek :) Mam nadzieje, że jutro już wróce do 86,6 i będę walczyć o 85 :)

Buziaki

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    12 czerwca 2017, 11:19

    Super ze znowu leci w dol !! :) Super ze nie wzialas slodyczy BRAWO !! :)

  • Greta35

    Greta35

    12 czerwca 2017, 09:31

    3mam kciuki za kolejne spadki :) ...u mnie wczoraj ciezko wciaz jakas bylam nie najedzona :(

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      12 czerwca 2017, 09:41

      Daj spokój. .. ja przez kilka chwil chciałam jechać do sklepu po owe rureczki :-P na szczęście nie pojechałam ::-)) i jeszcze wizja Lays ser cebulką które leżą grzecznie w półce tez juz je miałam w rękach. .. nie zlamalam się i jest dziś efekt na wadze :-) zaczynamy kolejny tydzień i walczymy o 85 !!:)))

    • Greta35

      Greta35

      12 czerwca 2017, 09:56

      oj ciezkie zycie łasucha :P

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      12 czerwca 2017, 10:07

      Bardzo ciężkie ale już o tym nie gadam bo znowu w głowie nachodzą mnie czarne myśli co by tutaj podejść :-P

    • Greta35

      Greta35

      12 czerwca 2017, 11:47

      dzisiaj 3mam sie diety i nie ma zmiluj :P w razie czego naszykuje przegryzki warzywne aby byly pod reka

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    12 czerwca 2017, 08:39

    ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.