Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
330 / 8% / 60 minutek :)


Tak właśnie :)

Dumnie piszę, że poćwiczyłam dzisiaj kolejne 60 minutek :)

Tak jak w tytule w marcu zrobiłam 330 minut na orbiku, co daje 8% w wyzwaniu do końca czerwca aktywność fizyczna = 4000 minut ! :))

I powiem Wam jeszcze jedno, człowiek to jednak taki głupi, że ŻRE JAK ŚWINIA BEZ OPAMIĘTANIA... i potem jest taki ociężały, nic mu się nie chce, cały dzień by tylko leżał, spał i jadł... taka właśnie się czułam od felernego piątku 17 marca do wczoraj rana, bo po wczorajszych ćwiczeniach już było dużo lepiej...a dzisiaj ?

Dzisiaj fantastyczne samopoczucie !!

Buśka Kobietki !!

MoTyWaCjA: Usłyszeć na nadchodzącym weselu w sierpniu od dalszej rodziny: "ŚWIETNIE WYGLĄDASZ PO PORODZIE - NAWET LEPIEJ NIŻ PRZED !!!!!" ;P

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    24 marca 2017, 07:03

    Brawo !! Zobaczysz waga I centymetr szybko pokaza spadki :):) Masz racje wiesz ja kiedys nie cwiczylam ciagle odpoczywalam a bylam non stop zmeczona teraz cwicze nie mam czasu az tak odpoczywac a ja czuje sie pelna eneri :):):) Buziaki milego dnia

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      24 marca 2017, 08:13

      To okropne uczucie być takim zmęczonym żarciem :-/ 'lepiej być zmęczonym po ćwiczeniach :)))

  • Akane_2010

    Akane_2010

    23 marca 2017, 21:07

    Brawo Ty ! ;)

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    23 marca 2017, 18:50

    No motywacja super i dzialasz konkretnie ;)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      24 marca 2017, 02:49

      Staram się! !!! :-) zobaczymy jaki będzie efekt :))

  • Nina1985

    Nina1985

    23 marca 2017, 17:53

    60 minut, no no no. Piknie i oby tak dalej!!!

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      24 marca 2017, 02:49

      Kiedyś robiłam po 100 minut :-D ale to było kiedyś. .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.