Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak po grudach


Jakoś brakuje mi silnej woli ostatnio :( rano zaczynam ok a potem ...ech

Dziś jednak się zawzięłam. W pracy zjadłam kanapkę z rzodkiewką i ogórkiem a potem koktajl truskawkowy. Już już kminiłam że zrobię dziś pizze bo wszystkie składniki mam w domu i ślinka mi pociekła jak o tym myślałam. 

Aż tu nagle okazuje się, że moja kierowniczka schudła  6kg.  Więc pytam jaką dietę stosuje a ona że przecież tą co ja jej poleciłam-czyli Smacznie Dopasowaną Vitalii. Wiedziałam, że kupiła, ale myślałam że jej się nie spodobała. A tymczasem jest zadowolona :) O kurcze pomyślałam, dalej tak nie może być!!!!  - wracam do dietkowania,  No i zrobiłam obiad z Vitalii :) makaron z kurczakiem i sosem pieczarkowym (bez kurczaka bo nie kupiłam ha ha ha i tak było pyszne)

 10 minut temu sąsiadka przyniosła nam gorące racuchy z truskawkami - Boże co za zapach :) 

No dobra zjadłam jednego najmniejszego zamiast połowy kolacji.

Na kolację zjem kromkę chleba z pomidorkiem i sałatą :)

  • NaMolik

    NaMolik

    3 czerwca 2016, 16:49

    Trzymaj sie trzymaj i gon szefową !!!

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    3 czerwca 2016, 09:32

    Ja mam podobnie do 15 wszystko dobrze a po 15 zjadłabym konia

    • NOWA.JA.JOANNA

      NOWA.JA.JOANNA

      3 czerwca 2016, 09:37

      z kopytami :) haha Dziś nowy dzień-zapał do diety siedzi przy mnie i już go nie puszczę :)

    • annaewasedlak

      annaewasedlak

      3 czerwca 2016, 09:41

      I nie puszczaj trzymaj ile masz sił

  • vitalijka_ttt

    vitalijka_ttt

    2 czerwca 2016, 19:45

    Jeśli tylko weźmiesz się w garść to i Tobie się uda. A teraz przesyłam wirtualnego kopniaka niech doda Ci energii do walki i do omijania szerokim łukiem tego co w brzuszku lądować nie powinno.

  • SILNAWOLAZNALEZIONA

    SILNAWOLAZNALEZIONA

    2 czerwca 2016, 18:43

    brakuje ci silnej woli ?!? to tak jak mnie !!!! poszla chyba pasc sie na zielona łączke

    • NOWA.JA.JOANNA

      NOWA.JA.JOANNA

      3 czerwca 2016, 08:05

      koniec wypasu :) silna wola powrót do domu

  • Anika2101

    Anika2101

    2 czerwca 2016, 18:09

    Przy takich racuszkach, też bym nie wytrzymała wyglądają smacznie. Niestety trzeba trochę ograniczyć jedzenie i waga ruszy. Trzymam za Ciebie kciuki x

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.