Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak słów

Kochana ja mam tak, że 2 kg to nie różnica. Z teka na sercu rano 3 kg mniej jutro więcej. Nie jesteś sama ;))) tak nasz organizm działa. Magazynu je wodę albo UJ wie co on tam robi.... niech sobie robi byle dupa była mniejsza ;))))) ważenie mam w czwartki ale mam czasem wyższa wagę niż tydzień wcześniej, za to w piątek mam o wiele niższą. .. i co z tym fantem zrobić, nie wiem ;))))) cieszę się, że spada w piątek. Jak często się wazysz?

kochana dopoki miesnie nie dojda do siebie. u mnie to trwa przewaznie 2 -3 dni nieraz 4 ale to naprawde przy duzym wysilku. i to nieraz u mnie jest nawet ponad 2 kg. ale mysl o tym ze to miesnie modelujesz sylwetke a spalasz tluszcz. wiem ze wolisz zeby waga spadala i bedzie spadala szczegolnie po kardio tylko poczekaj troszke a efekt zobaczysz..

Zgadzam się z wpisem powyżej za dużo tutaj osób przejmujących się wagą a wystarczy znać fakty jak nasz organizm się zachowuje, oraz te zachwyty jak szybko się chudnie ale aby zrzucić 1 kg tłuszczu to jest około 9,000 kalorii, więc najpierw schodzi woda, zanim organizm zacznie czerpać z tkanki tłuszczowej. Pozdrawiam i miłego dnia życzę :)