Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Domowa mikrodermabrazja. / Deszczowa pogoda.

Jakiś czas temu zaczęłam stosować mikrodermabrazję domową i ciekawa byłam efektów. Tego czy rzeczywiście działa czy to tylko pic na wodę i powiem Wam, że jestem zadowolona, bardzo! Czemu tutaj o tym piszę? A to, dlatego, że naprawdę działa cuda i wcale nie trzeba iść do dermatologa i płacić o wiele, wiele więcej, bo efekt w zasadzie jest taki sam, a na pewno podobny. Choć nie powiem w przyszłości sama mam zamiar wybrać się do dermatologa na mikrodermabrazję, by zawalczyć z moimi rozstępami na brzuchu, które są niestety białe. Jak wiadomo białe oznaczają, że są stare. Pojawiły się jeszcze w podstawówce i wtedy nie zdawałam sobie jeszcze sprawy z tego i nawet nie wiedziałam, że można je zwalczyć. Niestety. Wiadomo, że nie każda może sobie pozwolić na to, by pójść i zapłacić za taką mikrodermabrazję u dermatologa, dlatego też postanowiłam o tym napisać i się z Wami tym podzielić, bo to świetny sposób na taki zabieg domowy, który nie wymaga kosztownych wydatków i przede wszystkim każdą z nas będzie na to stać. Poniżej podaje przepis (skopiowany z internetu) jak to zrobić.

Składniki:

• 2 łyżeczki sody oczyszczonej

• 1 łyżeczka wody mineralnej

opcjonalnie: 1 łyżeczka ulubionego oleju lub kefiru/maślanki/jogurtu naturalnego

Wodę dokładnie rozmieszać z sodą. Mieszankę nałożyć na oczyszczoną twarz i dokładnie masować skórę okrężnymi ruchami. Największą uwagę zwrócić na miejsca problemowe: rozszerzone pory, zaskórniki, wągry, plamy potrądzikowe, tworzące się zmarszczki.

Następnie sodę dokładnie spłukać. Twarz przetrzeć tonikiem, nałożyć krem nawilżający (lub łagodzący). Mikrodermabrazję robić raz na 1-2 tygodnie, najlepiej wieczorem.

                    Domowa mikrodermabrazja - wskazania i przeciwwskazania.

Przeciwwskazania:

• rozszerzone i zaognione naczynka
• stany zapalne i trądzik
• skóra wrażliwa i skłonna do podrażnień

Wskazania:

• blizny
• rozszerzone pory
• przebarwienia po trądziku
• skóra szara, zmęczona, z pierwszymi zmarszczkami
• skóra dojrzała ze zmarszczkami, potrzebująca kuracji liftingują

                                Domowa mikrodermabrazja – efekty

 1. Blizny i rozszerzone pory spłycają się.

 2. Skóra jest rozświetlona, odświeżona i rozjaśniona.

 3. Twarz wygląda na bardziej świeżą, rozpromienioną i odmłodzoną.

 4. Skóra jest bardzo dobrze oczyszczona (lepiej niż po zwykłych peelingach).

Pogoda niestety zrobiła się niefajna, a było już tak ładnie. Drugi dzień mija jak nie byłam pojeździć rowerem. Chociaż i tak miałam sobie póki co odpuścić, bo się strasznie odparzyłam od siodełka i nawet nie mogę się bezboleśnie wysikać Jest cholernie niewygodne. Twarde jak kamień i wydaje mi się, że jest ono męskie i dlatego nabawiłam się takiej 'kontuzji'. Muszę je koniecznie wymienić, bo inaczej nie dam rady na nim jeździć. A póki co idę porobić jakieś dywanówki. Choć ostatnio zauważyłam, że nie lubię ćwiczyć w domu i muszę się do tego bardziej zmuszać, bo inaczej w ogóle chyba bym w domu nie ćwiczyła.

A teraz coś na poprawę humoru

                  Życzę wszystkim w miarę aktywnej środy