Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze.

O weekendzie nie będę pisała, bo choć upłynął bardzo przyjemnie, to niekoniecznie przyjemnie dla diety:). No ale zauważyłam, że weekendy zazwyczaj odbiegają (lekko) od normy. Dziś zaś zjadłam:
1. Owsiankę jak co dzień = kawa inka
2. jabłko + jogurt z otrębami + jabłko
3. kawałek makreli wędzonej + 3 łyżki kaszy gryczanej z mięskiem i warzywami i jeszcze 3 suszone śliweczki
I to tyle. Dziś wielki dzień, bo urodził nam się mały człowiek w rodzinie - Pawła siostra urodziła małego Mateuszka. Niestety oni są w Kielcach, więc zobaczymy Go dopiero w weekend. Ale się cieszę, już nie mogę się doczekać. U mnie w pracy wszystko w porządku, jak zawsze dużo się uczę, co mnie bardzo mobilizuje. Dzis jeszcze ćwiczenia aerobikowe, więc buźka się juz na nie cieszy:). Pozdrawiam wszystkich. Całuski