Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i sobota


A co wczoraj zjadłam? Proszę bardzo:
1. Płatki na wodzie +kawa inka
2. Jabłko + jogurt z otrębami
3. Nie wiem czy mogę pisać, co zjadłam na obiad...no ale chyba muszę - ale błagam nie bierzcie ze mnie przykładu: zjadłam trochę winogron i dwa ciacha (eklerkę i jeszcze jedno z bitą śmietaną:). Nie jestem z siebie bardzo dumna, ale myśle, że raz na jakiś czas mogę sobie pozwolić;). A dzisiejsza waga - 60,2. Pewnie byłoby jeszcze lepiej, gdyby nie ten obiad:). No nic...dziś dzień ćwiczeń, a wieczorem idę na imprezę taneczną, więc też troche się pogimnastykuję:). A tyczasem lecę korzystać z tak pięknej pogody. Buziaki dla wszystkich*)
  • Katherina88

    Katherina88

    24 września 2007, 09:50

    Powodzenia:)

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    23 września 2007, 08:30

    i pozdrawiam białostoczankę, trzymaj sie

  • natalia353

    natalia353

    22 września 2007, 10:55

    no jest idealna wg mnie :)

  • natalia353

    natalia353

    22 września 2007, 10:51

    oo widze ze mamy ten sam wzrost i dazymy do tej samej wagi- tak wiec powodzenia nam obojgu ( tak to sie chyba odmieniua :)) :P

  • Brzoskwinkaa

    Brzoskwinkaa

    22 września 2007, 10:04

    <font color=orange> Moim zdaniem Twoje menu jest zbyt ubogie... brak w nim wartości odżywczych </font>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.