Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
be stronger than your excuses

Witajcie! :)

Dzisiaj troszkę przesadziłam z obiadkiem w pracy bo za dużo zjadłam :c ale jak wróciłam do domu nie zjadłam obiadu tylko od razu wzięłam się z rodzicami za ćwiczenia. Tak, dobrze czytacie! Ja, moja mama i mój tato ćwiczymy razem z płytą aerobik przez godzinkę codziennie :) Wsparcie rodziny jest genialne, jestem im za to wdzięczna niezmiernie!

Po godzince ćwiczeń poszłam z przyjaciółką obejść jeszcze szybkim tempem nasza promenadkę [myślę, że około 7 km] i do domu :) także około 10 km zrobiłam dzisiaj i jestem z siebie dumna :) czekam na efekty!