Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dni treningów i zdrowego odżywiania i rezultaty
już są! :)



Hej Vitalijki! :)
Niedawno się zorientowałam,że dodałam zły pomiar, bo zamiast 110,6 kg dałam 111 tylko :c ale dzisiaj, gdy weszłam na wagę, ujrzałam, że schudłam 1,5 kg! Cieszę się niezmiernie, ponieważ wystarczyły 4 dni ćwiczeń i dobrego odżywiania się, a już zaczynam chudnąć. :)
Gdy zobaczyłam ten mały spadek cieszyłam się baaaaaaardzo! 

Mam teraz wieeeelką motywacje żeby nie przestawać i brnąć dalej i mocniej i ciężej!

harder, better, faster, stronger!
:)
  • Pocahontas1996

    Pocahontas1996

    12 kwietnia 2013, 19:37

    Brawo, brawo, brawo!! Trzymaj tak dalej kochana! ;*** Trzymam za Ciebie mocno kciuki ;)

  • nigraja

    nigraja

    12 kwietnia 2013, 15:47

    gratulacje :)

  • redemera

    redemera

    12 kwietnia 2013, 14:05

    dajesz Panna! Wspieram mocno! Te 1,5 kg to dobra zachęta :))

  • iamfancy

    iamfancy

    12 kwietnia 2013, 13:50

    gratulacje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.