Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze


Mam nadzieję że motywacja utrzyma się na stałym poziomie, tzn na tak wysokim poziomie. Nie ma żadnego podjadania, odstępstw od diety i jest zaplanowany ruch. Jestem z siebie dumna. 3 dni 100% satysfakcjonujące.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.