Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podpatrzone


Czytając wpis Agujan postanowiłam podkraść Jej pomysł i też założyłam sobie tabelkę z moimi (jeszcze nie) osiągnięciami. Z moich inżynierskich obliczeń wychodzi, że do 29.09 tego roku będę ważyć ok 70,5 kg ;)
Nie ma co się obijać tylko ostro zabrać do roboty. Biegania nie odstawiłam, nieustannie pomaga mi się odstresować, a i coraz bardziej niesie za sobą wiele przyjemności i korzyści (choć jeszcze raczej nie wizualnych). Do tego dołożyłam jeszcze powrót do NORMALNEGO jadłospisu, nie opycham się byle czym i byle kiedy (przynajmniej od jakiegoś czasu się staram).
Mam nadzieję, że dziś pogoda nie pokrzyżuje mi planów i czarne chmury przejdą do wieczora znad mojej głowy :)
 
  • koralina1987

    koralina1987

    26 lipca 2012, 15:41

    mam nadzieje ze inzynierskie obliczenia będą zrealizowane!

  • cattia

    cattia

    21 lipca 2012, 08:38

    ja mam taką tabelę u dietetyczki i dodatkowo w kalendarzy gmaila, no i na razie jest dobrze;))) powodzenia

  • Agujan

    Agujan

    17 lipca 2012, 18:01

    polecam :) ja w zeszłym roku całe pół roku trwałam z tabelką. Wpisywałam codzienną wagę porównywałam z panem, aktualizowałam go co tydzień i robiłam wykres ...udało mi się zrzucić 20 kg.... teraz też czuję że MUSI się udać :)

  • silly

    silly

    17 lipca 2012, 12:17

    będę trzymać kciuki!! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.