Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4


Dużo dziś jem, nie są to słodycze, ani inne kaloryczne zapychacze, ale jem więcej niż dotychczas ;/ może to przez miesiączkę ?? Już mam do siebie wyrzuty, boję się, że znowu skończy się tak jak nie powinno ;(

Do tej pory:
4jogurty
2xpłatki owsiane
pierś z kurczaka z pomidorem i fasolką
kaszka manna
kawa




Jeszcze nie ćwiczyłam, ale na pewno będę.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.