Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
stepperowo :D


Dzisiaj zrobiłam 1450kroków, spalając przy tym 206kcal, albo 207, jakoś tak. :D

Kilkanaście minut temu brałam prysznic, znowu czuję, ze bym nim nie pogardziła. Roztapiam się, bardzoooo!

A jak wygląda Kamila przed rumakowaniem? Właśnie tak:
twarz nie nadaje się do ujawnienia :D zdjęcie do ćwieczenia karku! dbam o Was :D :D :D
  • Samiya

    Samiya

    9 sierpnia 2013, 21:00

    dopóki żył mój stepper to ujeżdżałam go i nie powiem, wyniki były ! :D

  • Vitaliowaladyy

    Vitaliowaladyy

    9 sierpnia 2013, 15:26

    nie masz czego zazdroscić- to zdjecie z przed roku wazyłam tam 57 kg ,obecnie waże prawie 70 :// :(

  • weroni1983

    weroni1983

    9 sierpnia 2013, 15:19

    zazdroszczę :)

  • spioszek16

    spioszek16

    9 sierpnia 2013, 14:32

    ja w takie upały w samej bieliźnie ćwiczę a i tak wszystko mokre :(

  • bloodygirl

    bloodygirl

    9 sierpnia 2013, 14:21

    dobrze wyglądasz!:) w sensie ładne jędrne ciałko;p bo jak moja babcia mówi, ze dobrze wyglądam to znaczy że przytyłam hehe;p

  • changes

    changes

    9 sierpnia 2013, 12:48

    Powodzenia :)

  • fadetoblack

    fadetoblack

    9 sierpnia 2013, 12:35

    No to nieźle, co za typ! :o Tak więc dobrze się stało, że były należy już do przyszłości, po co Ci taki facet :) Jesteś piękną kobietą, zasługujesz na kogoś, kto Cię doceni :)

  • jestem.twoja.heroina

    jestem.twoja.heroina

    9 sierpnia 2013, 12:20

    no dobrze dobrze juz bede siedziec cichutko..mam po prostu niska samoocene i nie lubie siebie to dlatego. Wiem tez ze moge wygladac znacznie lepiej to dlatego:P

  • fadetoblack

    fadetoblack

    9 sierpnia 2013, 11:53

    U mnie nigdy nie idzie szybko, min. 6 dni o.0' A z chłopakiem sobie rekreacyjnie ćwiczymy, ja już swoją metamorfozę przeszłam, on nigdy nie musiał :) Ale to i tak boskie uczucie, ćwiczyć razem :)

  • fadetoblack

    fadetoblack

    9 sierpnia 2013, 10:12

    Ja też w takie upały wiecznie się "topię", koszmar. A stepper też bym chciała mieć, zawsze w szkole na nim ćwiczyłyśmy z dziewczynami :)

  • kinguska22

    kinguska22

    9 sierpnia 2013, 08:12

    łał ale Ci sie ładna figurka wyrabia, brzuszek jaki płaski :) SUPER wyglądasz!

  • furcek

    furcek

    9 sierpnia 2013, 01:12

    Też sobie czasem śmigam na stepperze. A skośny masz czy zwykły?:)

  • flowerfairy

    flowerfairy

    8 sierpnia 2013, 21:24

    Re: Niekoniecznie, to akurat dostałam prosto od autora. No ale mniejsza o to... :)

  • flowerfairy

    flowerfairy

    8 sierpnia 2013, 21:08

    Re: Tego poprawiać nie będziesz bo ja na angielski akurat tłumaczę :) A nawet gdyby na polski to nikomu nie życzę styczności z tym tekstem ;)

  • Iwantbeperfectt

    Iwantbeperfectt

    8 sierpnia 2013, 20:41

    Podoba mi sie stroj:-) wogolemfajna z cb dziewczyna i extra fotki z wakacji :-) a zdjecia mojego sosu dodam gdy bd na obiad:-) Pozdrawiam :-) :-)

  • sylasss

    sylasss

    8 sierpnia 2013, 20:10

    Gratulacje ;) Ja swoją "przygodę" z ćwiczeniami zaczynałam właśnie od stepera, więc mam do tego sprzętu sentyment ;) a Ty wyglądasz super, mimo kilku dodatkowych kilogramów jesteś zgrabna i proporcjonalna! Buzia też śliczna - tylko pozazdrościć! ;)

  • jestem.twoja.heroina

    jestem.twoja.heroina

    8 sierpnia 2013, 19:32

    ja bym chociz tak chciaa wygldda w realu...nole wiem , e jest gorzej i to duo gorzej...wiem jak wychodza zdj z aparatu :P

  • jestem.twoja.heroina

    jestem.twoja.heroina

    8 sierpnia 2013, 19:31

    tez musze sobie kupic stepper jak tylko wroce do domu :P i przydalby sie tez karnet na silownie

  • Eilleen

    Eilleen

    8 sierpnia 2013, 19:30

    Ja nie lubię steppera. Wolę rower lub bieganie :-).

  • ladybabol

    ladybabol

    8 sierpnia 2013, 19:23

    jest fajnie, faktycznie jędrnie jak tu ktoś zauważył.:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.