Ja, lepsza od prognozy pogody, wróżę, że pogoda popsuje się. Niedługo. Cholera. Czuję się jakby mnie czołg przejechał. Nie mam siły i chce mi się JEŚĆ. JEŚĆ! I spać. Bardzo spać...
Do tej pory zjadłam: 670kcal.
śniadanie: owsianka
2śniadanie: 2 kromki chleba razowego z ziarnem + plasterek szynki i plasterek rolady z kurczaka, 2 kostki czekolady mlecznej
na obiad: będzie kalafior. zapewne z bułką tartą (kalafior około 150kcal+bułka tarta ok. 45kcal+łyżeczka masła ok. 38kcal -> ok. 233kcal )
podwieczorek: planuję truskawki (szklanka -> ok. 37kcal)
kolacja: twaróg z cynamonem i łyżeczką miodu (ok. 200kcal + 1kcal + 20kcal -> 221kcal)
przewidziane kalorie na dziś: 1161kcal
zobaczymy jeszcze co z tego wyjdzie. Jak to według Was wygląda?
aktywność:
1godzina bardzo ostrego sprzątania, byłam zlana potem jak skończyłam, wszystko w biegu, a miało być dokładnie.
to by było na tyle na dzisiaj, ledwo stoję. -.-
tosiax3.
23 czerwca 2013, 22:09trzymaj się,pogoda okropna,ale ma się poprawić. powodzenia :D
Dio66
22 czerwca 2013, 22:29pogoda jest straszna, szczególnie dla meteopatów....trzymaj się!
NaMolik
22 czerwca 2013, 21:59a slyszlam ze w przyszłym tyg u mnie 17 stopni i to jest to co ja uwielbiam !!! :)
Julia551
22 czerwca 2013, 19:55Mnie dzisiaj coś cały czas głowa boli;/ Masakra z tą pogodą;/
Hexanka
22 czerwca 2013, 17:27wiesz co... to ja sie wpraszam na takie menu dzienne bo to po mojemu ;-0))))
me.gusta
22 czerwca 2013, 15:54u mnie to wygląda tak, że pół dnia się obijam, w przerwach jem i jeszcze śpię. I boli mnie cholernie głowa o! I zjadłam już tyle, co Ty przewidziałaś na cały dzień. o.
fadetoblack
22 czerwca 2013, 15:24Wysyłam trochę mojej dzisiejszej energii, mam jej w nadmiarze :) U mnie pogoda już się psuje, coraz więcej chmur i silniejszy wiatr.. Prześpij się i może będzie lepiej :)
bede.szczupla
22 czerwca 2013, 14:59Troche chyba za mały obiad ;) Dorzuć może jakieś mięsko.
Kamila112
22 czerwca 2013, 14:58Czyli czujemy się tak samo. A jedzenie mi osobiście się podoba :*