Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hula hoop! :D + edit, jestem tu już rok! xD


45 minut z hula hoop


Stwierdzam, że nie jest źle. Powolutku, powolutku wracam! :D


Nie wiem jak to zrobiłam, ale się spociłam o.O brzuch mi nabrzmiał xD Normalnie czuję każdy mięsień. Nie jestem zmęczona, ale czuję, ze moje ciało czuje, że coś zrobiłam. To normalne od hula hoop? xD Pierwszy raz tak mam o.O

haha! Julia15 mnie oświeciła, ze dzisiaj mija mój rok z Wami! Racja! Dokładnie rok! :D

  • Julia15

    Julia15

    29 stycznia 2013, 23:08

    Haha ;D Zatem kolejnego pracowitego roku :*

  • Kamalo

    Kamalo

    29 stycznia 2013, 22:48

    to ile w roku zrzuciłaś?

  • Nienia87

    Nienia87

    29 stycznia 2013, 22:33

    Pięknie rok to coś :-)

  • rynkaa

    rynkaa

    29 stycznia 2013, 22:32

    to z okazji tego roku tutaj warto sobie zrobić jakieś postanowienia na kolejny :) powodzenia !

  • aniiulka

    aniiulka

    29 stycznia 2013, 22:17

    a ja chyba ze cztery;p ale nie ma się czym chwalić w moim wypadku, choć zmądrzałam dzięki vitalii ;D

  • Sihir

    Sihir

    29 stycznia 2013, 22:07

    jestem z Ciebie dumna, Kamilko *.* mój rekord to 30 minut cztery razy w tygodniu, -4 cm w talii :D

  • NaMolik

    NaMolik

    29 stycznia 2013, 21:34

    tylko spokojnie z tym wysilkiem dopiero co byłas chora !!!

  • jankaq

    jankaq

    29 stycznia 2013, 21:33

    Super. To normalne. Oby tak dalej;)

  • Maggie2109

    Maggie2109

    29 stycznia 2013, 21:31

    Całkiem normalne. Uwierzyłam w to cudeńko, kiedy nawet uda zrobiły się smuklejsze :)

  • flowerfairy

    flowerfairy

    29 stycznia 2013, 21:29

    No pewnie, jak się trochę pogibałaś to i się spociłaś ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.