Miałam chudnąć. Miałam być coraz zgrabniejsza i co? COFAM SIĘ. Przez te cholerne leki, przez ten mój niepohamowany pęd do jedzenia. Przez to, że non stop jestem głodna, a jak nie zjem to od razu samopoczucie jak po przejechaniu przez czołg... No i są efekty. Brzuch do przodu, wszystko OHYDNE. Serio, czy ja kiedykolwiek będę mogła być szczupła i nie będę się cofać? -.- Błagam, niech sterydy się skończą, a wtedy ruszam! Bez zmiłowania! I w końcu do cholery ujrzę 5 z przodu!
Tak, to w czerwonych jest z dzisiaj ;(
menu:
śniadanie: płatki lion (ta, wie, mega zdrowe, ale z rana ostatnio nic innego mi nie wchodzi^^) + mleko (bez którego ostatnio nie mogę przeżyć ani jednego dnia)
2 sniadanie: banan + 2 herbatniki + szklanka soku z biedronki xD marchew, banan, jabłko
na obiad planowane: pieczone ziemniaki + mielone a'la kebab + sałata
na podwieczorek planowane: nie mam pojęcia. pewnie jakiś owoc wpadnie, kiwi z mandarynką
na kolację planowane: sałatka z jajka, tuńczyka i kukurydzy
Samiya
25 stycznia 2013, 20:23masz bardzo podobną figurę ( chodzi o kształt) do mojej ;)
Julia15
24 stycznia 2013, 20:19Nie widzę żadnej różnicy, po prostu brzuch Ci się lekko wzdął i wsio :)
Sihir
24 stycznia 2013, 18:44no wiem przecież, ze w czerwonych majtkach :D od przodu! :) nie ma takiej zwisającej fałdy (przepraszam :D), tylko jest taka mniejsza, ujędrniona i w ogóle nie zwisająca. I płaska!
Sihir
24 stycznia 2013, 18:24no i nie gadaj głupot, jesteś dużo jędrniejsza, cellulitu mniej, i brzuch zmalał :)
Sihir
24 stycznia 2013, 18:23gówno prawda :D jestem zła, bo zjadłam całe 1000 kcal do 16stej i to w chrupkach jeden po 3g.. i wiesz jaka jestem głodna teraz? pff -.- :D
rynkaa
24 stycznia 2013, 17:59ciało wygląda na młodsze bo jest dużo jędrniejsze :) byłam z młodszą siostrą na Ralph Demolka - dosyć ciekawa bajka :) pozdrawiam !
Julia551
24 stycznia 2013, 17:00Masz skórę bardziej jędrniejszą,mniej celulitu a brzuch trochę zmalał a nie!Dasz radę przecież-silna kobieta z ciebie:)
bede.szczupla
24 stycznia 2013, 16:58Nigdzie się nie cofasz, co najwyżej stoisz w miejscu ;) Brzuszek może troszke większy, ale za to nogi lepsze ;) A na pocieszenie dodam, że z brzucha łatwiej schodzi ;) Zobaczysz do wakacji będziesz super laska ;)
assassin
24 stycznia 2013, 16:50No jakieś takie mniejsze są. I jakby mniej celulitu. Właściwie to teraz w ogóle go nie widać. :D A właśnie wpis dodałam, gdzie co nieco napisałam. :)
NaMolik
24 stycznia 2013, 16:47ale brzucho wyglada lepiej - po za tym kochana z waga jeszcze ci sie uda, a zdrowie jest najwazniejsz i jak kazda brac sterydy to masz brac i koniec!!! ja mialam wielkie nieszczescie i mnie nie leczyli i tak to wlasnie dzieki takiemu podejsci zazylam 142 kg i straciłam 5 lat zycia wiec kochana nie marudz ze masz 2 wałeczki wiecej niż chcesz - wyleczysz sie i schudniesz !!!
assassin
24 stycznia 2013, 16:00Nogi masz teraz lepsze, a to dziwne, skoro niby przytyłaś. :)
Kamalo
24 stycznia 2013, 14:19niestety nie ma różnicy ale nie ma się też co załamywać, po lekach dasz czadu aż nam szczęki opadną!!!!
ryjku
24 stycznia 2013, 13:30nie jest dobra w galaretce to juz lepsza zwykła z cytryną :)
krcw
24 stycznia 2013, 13:13nie jest źle, jedyna różnica w brzuchu ale może być zwyczajnie wypchany od jedzenia a niekoniecznie że to od razu tłuszcz:D mój brzuch potrafi czasem też nieciekawie wystawać, zależy co zjem;/
ryjku
24 stycznia 2013, 13:01tak . np .1 l wody 4-5 torebek ulubionej owocowej herbaty, dosłodzić słodzikiem tak jak lubisz bardzo lub mniej. i dodac 3-4 duże łyżki żelatyny wymieszac zostawic do zastygnięcia. pycha
ryjku
24 stycznia 2013, 12:49po dukanie jestem swiadoma ze białko lepiej syci niż węgle.. np ja jak zjem jajko na twardo jestem bardziej syta niż jak dwa tosty albo 2 podwójne kromki z czymś. weź się na sposób. jajka na twardo bardzo sycą. gotowana piers z kurczaka. zjesz jedną i jesteś pełna. ale zeby nie żyć samym białkiem bo to nie o to chodzi. to najlepiej przy najwiekszych atakach głodu. np na sniadanie jajko na twardo i kromka z czyms albo warzywa . dobre jak dla mnie jest polączenie jajko na twrdo + jogurt naturalny z pieprzem i pomidorem. poten np. jabłko bo tez zapycha, na obiad taką pierś z kurczaka , ale gotowaną bo jest bardziej sycąca niż pieczona + jakas tam surówka . i surówki możesz dużo . ( taki obiad u mnie zabijał głód na jakies 4 h tak zupełnie. potem znowu jabłko albo galaretka z herbaty . praktycznie nie ma kalorii a ze duzo masz ochote jesc to jest wazne. bo to nie to ze ci brak kcal ale mozg chce więcej papu :PP na kolacje np drobiowa kielbaska jakies warzywko albo ogórki konserwowe i kromka chlebka . i duzo pic herbat owocowych zielonych czerwonych. najpierw zabijaj głód piciem.
ewela22.ewelina
24 stycznia 2013, 11:44lekka roznica jets kochana!:)
ryjku
24 stycznia 2013, 11:05zejdzie, zobaczysz. , a jak narazie staraj się wybierać białko nie węgle :) i duzo pic
ryjku
24 stycznia 2013, 10:58kochana ja wiem jak to jest ., tak jak ci pisalam tez byłam na nich. tak dostajesz wiecej pustych kcal ale sterydy też łapią wodęi dlatego tak szybko przybieramy.
koralina1987
24 stycznia 2013, 10:42aha no i przede wszystkim jak robisz zdjecia do porównan to ubieraj te same gatki i stanik, bo np. w tych bokserkach to uda wydaja sie masywniejsze niz w figach....dla mnie jest to bardzo wazne i chcialabym zeby wszystkie dziewczyny sobie to wziely do serca bo niby smiejemy sie ze COŚ NAS POGRUBIA a tak naprawde to tłuszcz, ale nie do konca to jest prawda, w niektorych rzeczach po prostu wyglada sie bardziej korzystnie niz w innych i warto zrobic sobie zdjecia porownwacze tak zeby bylo jak obiektywnie porównać....wtedy ma to sens....jakis stroj kapielowy albo komplet biuelizy zebys wiedziala ze mozesz sie w niego ubrac za miesiac czy dwa....a co do wody czytałam ze poleca sie np. kobietom ciezarnym, u ktorych zbiera sie woda i rece i nogi puchna jesc duzo nabiału, nawet takie jednodniowe dukany, zeby jesc sam nabiał i pic wode ponoc schodzi nadmiar ale musialabys o tym poszukac w necie :)