Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdjęcia i wymiary

ja tam boję się robić sobie zdjęcia :) walczyć? ja walczę :) aby już nie być wściekłą na siebie :)

no właśnie ! Nie ma tragedii ! Jest całkiem nieźle, poćwiczysz i będziesz miała zgrabne i jędrne ciałko :)

Nie przesadzaj!Nie jest źle-trochę ćwiczeń i będzie perfect!:**

Będzie dobrze :) ćwiczenia, dieta i motywacja:)

wcale nie ma takiej tragedii z tym celulitem. cwiczenia i kremy. zreszta troszke to co tam. przecie to nie takie wazne ;p

fajne lydki ;D Niunia tragedii nie ma ;) Pare kg i bedzie wspaniale :)

faktycznie jakieś dziwne te zdjęcia.. robione z lampą? lampa dużo zmienia w zdjęciu. Nie martw się, będzie tylko lepiej. Ja też wpadłam w dół i widzę się grubym tłuściochem. Ale każdemu należy się gorszy dzień, nawet mnie. Dasz radę :) Czym jest marny celulitis przy Twojej chęci zmian? :)

Ojj nie wiem, czy jest mi czego zazdrościć, Ty wiesz jak ciężko było dobrać coś w moim rozmiarze bez konieczności regulacji? Dla mnie normalnie rozmiary zaczynają się od 12 wzwyż a mi Bozia dała tylko 9! :***

w takim razie atakuj domowymi sposobami a z czasem zobaczysz efekty. Wiele dziewczyn poleca naprzemienny prysznic zimną i ciepłą wodą ale ja niestety nie daję rady:-)

postaraj się walczyć też z cellulitem wewnętrznie, jest teraz sporo tabletek, które pomagają. Ja też mam cellulit i nie tylko ja:-) więc głowa do góry i walczymy z tą zasraną pomarańczą!!!

Dziękuję:* A to zależy czym się masujesz, bo jeżeli bańkami to co 2 dni, to samo będzie w przypadku masażera próżniowego (taki co zasysa skórę), jeśli masz taki wibrujący to myślę, że codziennie lub co drugi dzień po perę minut nie zaszkodzi :))

Będzie już tylko lepiej :* ja też potrzebuję coś na cellulit - jakiś mega krem ale z kasa krucho w tym miesiacu wiec chyba będę sobie musiała darować choć nie wiem czy w przyszłym bedzie lepiej -.-

polecam ci Perfecta Extra Slim bardzo dobra jest świetnie chłodzi po 2 tygodniach są efekty

nie zniechęcaj się bo nie wiem czy wiesz, że jeśli używa się baniek chińskich, czy innych masażerów antycellulitowych to najpierw cellulit "wychodzi" na zewnątrz i staje się dużo bardziej widoczny a dopiero po tym zaczyna znikać, więc nawet nie myśl żeby teraz przerywać masaże :)

Ja ćwiczyłam tylko Mel B - 10cio minutowy trening brzucha i 10cio minutowy trening pośladków :D

Chodakowska jest monotonna i nie potrafi zmotywować.. Polecam Mel B! https://vitalia.pl/forum27,801964,0_Mel-b--kto-mi-powie-kilka-slow.html#post_21407507 tu są moje rezultaty po zaledwie 12 dniach! :D

na cellulitis najlepsze ćwiczenia! :D

a czym się smarujesz??