Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień za mną! "halo? dzień dobry!"


Pierwszy dzień zaliczam do udanych. Nie wyrobiłam normy 36 zaproszeń, ale 27 jak na pierwszy dzień to chyba i tak dobrze, nie? :) Nawet nie trafiłam na złych ludzi. Zresztą, później nie zwraca się na to uwagi. 

Ludzie są super! I to się liczy :)

Gardło nawyręzone, bo jednak cały czas się gadało, większość połączeń nie dosżło do skutku, bo albo wyłączony telefon, albo nie odbierali ludzie... Ale... Nie jest źle! :) Nawet z dietą nie najgorzej, na miejscu lekko po 18stej zjadłam jedną kanpkę :) Z ćwiczeń 15minut twistera i 1 cykl 13 dnia a6w (wieem, nie dotrwałam do 3, bo jestem... zmęczona xD)

  • eMisss

    eMisss

    1 czerwca 2012, 13:06

    dobrze ci idzie :)

  • mania3

    mania3

    1 czerwca 2012, 10:29

    Koleżanka tez pracuje i też zaprasza na jakieś spotkania ,jakis kosmetyków ,spa czy coś takiego ,nie jest żle i jest zadaowolona ,też niby nie wyrabia 36 ale zadowolona jest.

  • groszek89

    groszek89

    1 czerwca 2012, 09:31

    no to najważniejsze, że jesteś zadowolona ;))

  • smoczyca1987

    smoczyca1987

    1 czerwca 2012, 08:32

    oby tak dalej :D

  • blacklove89

    blacklove89

    1 czerwca 2012, 07:58

    dasz sobie radę! :)

  • belladonnna

    belladonnna

    31 maja 2012, 22:51

    jestem z Ciebie dumna. dałąs rade :)

  • havre

    havre

    31 maja 2012, 22:05

    Hahaha. XDD Ja czasem zasuwam nieźle. :D Ale to monotonne. Jedyna opcja to kręcić przy filmie czy jakimś programie. :D

  • havre

    havre

    31 maja 2012, 21:54

    Aa no dobra. :D Bo widziałam na necie takie twistery gdzie się niczego nie trzyma i w sumie nie wiem jak można na nich ćwiczyć. Ja zasuwam na takim z rączką i po kilku minutach kręcenia boli mnie w okolicach kręgosłupa, jakby łapała mnie tam kolka i pod żebrami z przodu. Też tak masz? No wzięło mnie wczoraj na truskawki. :D

  • patiti

    patiti

    31 maja 2012, 21:53

    pewnie,że dobrze :) jutro będzie zdecydowanie lepiej i normę wyrobisz :)

  • havre

    havre

    31 maja 2012, 21:49

    Masz taki twister z linkami czy z rurą i kierownicą do trzymania? :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.