Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Padam na mordkę, jutro 1 dzień w pracy! :D


Ha! Jutro zaczynam. Jestem umierająca, byłam 9godzin na szkoleniu, aleee... Chyba polubię tę robotę. :D No i poznałam już super ludzi! A jutro poznam ich, mam nadzieję, jeszcze więcej. Niestety, obawiam się, że przez pracę moja dieta może się... rozciągnąć. Dzisiaj np. w domu byłam dopiero o 19:30 i dopiero wtedy mogłam zjeść obiad ^^

śniadanie: 2 kromki razowego z czymś drobiowym plus 2 plasterki pomidora

II śniadanie: jogurt pitny 0%

III śniadanie: jabłko

kolacja: leniwe z bułką tartą


No i... Nie mam siły na ćwiczenia... A jutro na 14:30 i do 21! ^^

  • goraleczka20

    goraleczka20

    31 maja 2012, 09:27

    musisz poprostu ułozyć teraz wszystko pod ten nowy rytm dnia i na pewno bedzie dobrze! Miłego czwartku:) Pozdrawiam :)

  • groszek89

    groszek89

    31 maja 2012, 08:04

    Będzie dobrze ;) Niedługo się wkręcisz w ten rytm i siły trochę wrócą i nauczysz się brać jedzonko ze sobą ;))

  • Peauela

    Peauela

    30 maja 2012, 21:03

    To powodzenia jutro :)

  • patiti

    patiti

    30 maja 2012, 20:48

    fajnie,że jesteś zadowolona :)

  • mania3

    mania3

    30 maja 2012, 20:45

    To super masz prace a to już bardzo dużo:)Wypocznij sobie teraz:)

  • NowaLepszaJa

    NowaLepszaJa

    30 maja 2012, 20:27

    Na pewno uda sie to pogodzic i jesc zdrowo ale na poczatku na pewno bd troche trudno.. ale bd dobrze :))

  • niedraznijlwa

    niedraznijlwa

    30 maja 2012, 20:26

    pochwal się, co będziesz robić :)

  • NaMolik

    NaMolik

    30 maja 2012, 20:20

    z cwiczeniami na chwilke daj sobie spokoj, a jedzenie napewno uda sie dopasowac do pracy, bylebys byla przygotowana a nie kusiła sie na batoniki i inne pierdoły - zycze ci by praca naprawde spelnila twoje oczekiwania :) Pozdrawiam :)

  • lillyyyy

    lillyyyy

    30 maja 2012, 20:18

    nie macie tam przerw jakis na obiadek?:(

  • belladonnna

    belladonnna

    30 maja 2012, 20:18

    przynajmniej zdążysz obiadek zjeść. gratulacje :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.