Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Już kiedyś kilka lat temu korzystałam z diety Vitalia - z dobrym skutkiem. W chwili obecnej jestem w okresie klimakterium i kilogramy "włażą" na mnie niw wiadomo skąd i kiedy. Parę lat temu uprawiałam więcej sportów - to była moja pasja - obecnie brak czasu i problemy zdrowotne spowodowały, że moja kondycja jest raczej kiepska. Tydzień na plaży z książką i parę kilo do przodu.

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1605
Komentarzy: 3
Założony: 1 sierpnia 2019
Ostatni wpis: 17 sierpnia 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nolka1968

kobieta, 56 lat, Ciechocinek

168 cm, 63.10 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

17 sierpnia 2019 , Komentarze (2)

Daję radę, porcje jak dla mniej są wystarczające i na szczęście nie chodzę głodna. Fajna jest opcja wymiany  dań, bo niektóre są niesmaczne. Od następnego tygodnia zacznę  dodatkowo się mierzyć. Klimaks mnie,"buja' dlatego tak dziwnie i nieregularnie chudnę. Na pewno wytrwam..... 

1 sierpnia 2019 , Komentarze (1)

Zaczynam od dziś. Liczę, że wytrwam z dobrym efektem. 

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.