Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19.10


Dziś znów spadek wagi -0,4 kg, jeszcze trochę cierpliwości i zobaczę 6 z powodu.

Sniadanie:

Wrap ze świeżym ogórkiem, piersią z kurczaka,sosem checzupowo majonezowym, herbata.

Obiad :

Kopytka, kotlet mielony 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.