Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chleb zmieniający życie.


Ten chleb robi się podobnie jak" bigos " czyli w zasadzie daje się to co chce. Podstawowym składnikiem"wiążącym" jest siemię lniane i/lub płatki owsiane. Można oczywiście dać oba te składniki,ja tak robię. To jest jeden z wielu podstawowych przepisów

Wyszlo trochę nie po kolei ale można ogarnąć. Ten chleb to taki"gniot" ale mi smakuje pewnie dlatego że po covid smak mi szwankuje. W sumie to się z tego cieszę bo przynajmniej mniej żre 🤣 Ja ostatnio dorzucilam np żurawinę. Ważne jest żeby sporo było siemienia i/płatków owsianych. Ja daję razem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.